Durante el confinamiento, debemos mantener nuestra rutina de ejercicios desde casa. Ya sea utilizando elementos como botellas de agua, aceite o latas de conserva para hacer pesas, correr a trote dando vueltas en el piso o incluso marcarte unos burpees o abdominales. Obviamente no es lo mismo que practicar deporte al aire libre y por eso, te recomendamos que acompañes tus ejercicios con música para un extra de motivación.

Aquí te dejamos una playlist para animar tus sesiones y una recomendación de productos para escucharlas:

Compartir tu música a través de un altavoz portátil 

altavoz de energy sistem portátil bluetooth en color mint

Escucharla de forma individual a través de unos auriculares deportivos.

auriculares deportivos con luces led para running

O incluso guardar tus canciones en un reproductor mp3.

mp3 con brazalete para hacer deporte

Esperamos que estos consejos te ayuden a sobrellevar la cuarentena.

¡Y recuerda! Todo va a salir bien y lo más importante súmate al #yomequedoencasa.

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