Nous sommes constamment entourés de son. C'est pourquoi vous devez tenir compte des bruits, ainsi que du volume lorsque vous écoutez votre musique. Il est très probable que la plupart d'entre nous ne sommes pas vraiment conscients des bruits dérangeants de chaque jour. Ils font même partie de notre vie quotidienne. Que ce soit à la maison, au travail ou lorsque vous allez au bureau. Vous devez considérer plusieurs éléments concernant le niveau de décibels pour éviter qu'ils deviennent un danger pour votre santé.

Qu'est-ce qu'un décibel ?

Il s'agit de l'unité de mesure pour la pression acoustique ou le niveau du son (exprimé en dB). De cette façon, selon la pression acoustique de l'émetteur de l'onde sonore, un niveau de perception auditive est établi au seuil d'audition :

• Le son plus doux que certains humains peuvent entendre est de 20 dB ou moins.


• Une conversation normale varie de 40 à 60 dB.


• Un concert de rock est entre 110 dB et 120 dB et peut arriver jusqu'à 140 dB si vous êtes en face des haut-parleurs.

Écouteur de la musique avec des écouteurs, c'est mauvais ?

L'utilisation d'écouteurs n'est pas nuisible à votre santé. Mais l'utilisation sans contrôle peut avoir des effets négatifs sur votre système auditif. Nous proposons donc ces recommandations pour éviter les conséquences négatives :

• Faire des pauses pendant cinq minutes après une heure de musique


• En règle générale, maintenir le volume en dessous de 70 %. Ceci est très important, car un volume très élevé à une courte distance de l'oreille peut être nuisible.


• Éviter de partager ses écouteurs sans prendre des mesures d'hygiène. Le risque lié à l'une des habitudes la plus répandue est souvent méconnu : partager ses écouteurs. Si on le compare au fait de partager votre brosse à dents, les bactéries sont également transmises et peuvent provoquer des infections de l'oreille.

Pour éviter cela, nous vous conseillons de désinfecter les écouteurs avec de l'alcool ou de remplacer les embouts.