Continuiamo con i post sugli esercizi per prenderci cura della nostra salute a casa ed evitare patologie causate dalla mancanza di attività e da cattive posture che possono presentarsi durante la giornata di telelavoro. In questo caso, i nostri colleghi della Clinica Lledó ci propongono esercizi per prevenire la sciatica.
Che tu stia trascorrendo il lockdown con la tua famiglia o che tu abbia dovuto parlare con loro a distanza, in questo video puoi trovare esercizi per anziani, ideali da condividere con i tuoi cari in modo che possano praticarli anche loro in questi giorni.
Che tu stia trascorrendo il lockdown con la tua famiglia o che tu abbia dovuto parlare con loro a distanza, in questo video puoi trovare esercizi per anziani, ideali da condividere con i tuoi cari in modo che possano praticarli anche loro in questi giorni.
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