Salute dell'udito. Come misurare i decibel sonori

Salud auditiva. Cómo medir los decibelios de sonido
Viviamo circondati dai suoni. Ecco perché dovresti essere consapevole dell'importanza dei decibel sonori, così come del volume della musica ad alto volume quando la ascolti. È molto probabile che la maggior parte di noi non sia veramente consapevole dei suoni fastidiosi a cui siamo sottoposti ogni giorno e, di fatto, li abbiamo assimilati nella nostra routine quotidiana. Che sia a casa, al lavoro o mentre ti rechi in ufficio, dovresti tenere a mente una serie di linee guida sui livelli di decibel per evitare che diventino dannosi per la salute.

Cosa sono i decibel sonori?


È l'unità di misura per la pressione sonora o il livello sonoro (espresso in dB). Pertanto, a seconda della pressione sonora esercitata dall'emettitore di onde sonore, si stabilisce un intervallo di percezione uditiva alla soglia uditiva:

  • Il suono più debole che alcuni esseri umani possono udire è di 20 dB o meno.

  • Una normale conversazione varia da 40 a 60 dB

  • Un concerto rock ha un'intensità compresa tra 110 dB e 120 dB e può raggiungere i 140 dB se ci si posiziona direttamente di fronte alla band. Altoparlanti.


Ascoltare musica con le cuffie è dannoso?


L'uso delle cuffie non è intrinsecamente dannoso per la salute. L'uso incontrollato può avere effetti negativi sull'udito. Come abbiamo detto, è anche importante conoscere la potenza del proprio impianto audio per utilizzarlo correttamente. Pertanto, offriamo questi consigli per evitare conseguenze negative nell'interpretazione dei decibel sonori:

  • Fare pause di cinque minuti dopo aver ascoltato musica per un'ora consecutiva

  • Come regola generale, mantenere il volume al di sotto del 70%. Questo è molto importante, poiché ascoltare volumi molto alti a una distanza così ravvicinata dall'orecchio può essere dannoso.

  • Evitare di condividere le cuffie senza prima aver adottato misure igieniche. Uno degli aspetti meno noti è il rischio connesso a una delle abitudini più diffuse: la condivisione delle cuffie. Rispetto alla condivisione dello spazzolino da denti, anche i batteri possono essere trasmessi e causare infezioni alle orecchie. Per evitare ciò, consigliamo di disinfettare le cuffie con alcol o di sostituire i gommini. Per ulteriori informazioni, contattateci tramite il nostro modulo di assistenza clienti.

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