Come silenziare le notifiche dello smartphone di notte

Come suggeriscono gli studi, l'impatto della luce emessa dal telefono interrompe il ritmo del sonno e impedisce di dormire bene la notte. Pertanto, uno dei consigli principali è quello di silenziare le notifiche di notte.
La maggior parte delle app consente di silenziare le notifiche e di regolare gli avvisi in base alle esigenze. Nel caso di WhatsApp, è possibile silenziare le conversazioni singolarmente dal menu delle impostazioni, lasciando attivi solo i contatti più importanti.

Accedi alla modalità Non disturbare sul tuo smartphone

Con Android versione 6.0 è arrivato uno degli strumenti più utili per l'uso quotidiano. Con la modalità NON DISTURBARE, puoi scegliere di silenziare tutte le app o solo quelle contrassegnate con il badge "prioritario". Per accedere alla modalità NON DISTURBARE, è sufficiente tirare verso il basso due volte la barra delle notifiche superiore per visualizzare le impostazioni rapide. Toccando "NON DISTURBARE", puoi scegliere la modalità. Allo stesso modo, puoi anche selezionare la durata di attivazione di questa modalità sul tuo telefono. Ad esempio, se desideri che si attivi dalle 23:00 alle 8:00, solo dal lunedì al venerdì. In questo modo, ti sveglierai di buon umore! Da questo menu, puoi accedere al pannello delle app con priorità di notifica. Toccando l'icona a forma di ingranaggio che appare toccando "Priorità", accederai alle impostazioni delle app che consideri prioritarie. Puoi anche accedere a questo menu da "Opzioni di notifica" in Impostazioni, selezionare l'app e contrassegnarla come prioritaria.
Infine, in questa modalità, puoi anche configurare il tuo smartphone in modo che squilli solo quando ricevi chiamate da numeri noti. Come modalità di emergenza, le chiamate da numeri sconosciuti squilleranno solo se chiamano più volte in un breve lasso di tempo.