Ascoltare musica ha molteplici benefici quando la ascoltiamo durante il giorno. Dal miglioramento della produttività al lavoro, al rilassamento prima di andare a letto. Ci aiuta a regolare i livelli di stress e persino a migliorare le prestazioni atletiche. Anche la musica rilassante può aiutare i più piccoli a riposare meglio.
A partire dalla ventesima settimana di vita, i bambini sviluppano la capacità di ascoltare la musica. Ecco perché molte donne scelgono di far ascoltare la musica ai loro bambini durante la gravidanza. Oltre agli effetti rilassanti della musica sui più piccoli, prendere l'abitudine di far ascoltare loro delle canzoni aiuta a stimolare le cellule, a sviluppare il cervello e a migliorare il sistema circolatorio. Che tipo di musica possono ascoltare neonati e bambini? Il genere che si distingue per la sua composizione è la musica classica. A seconda di ciò che si desidera stimolare, è possibile scegliere tra diversi tipi di musica:
Strumenti a corda: i brani in cui predominano gli strumenti a corda sono adatti per migliorare la concentrazione durante lo studio e aiutarli a rilassarsi prima di andare a letto.
Notturno di Chopin, Opera n. 9, n. 2.
Sonata per pianoforte n. 11 di Mozart
Ti consigliamo di dare un'occhiata alle playlist di Spotify con una moltitudine di brani strumentali per aiutare i bambini a dormire meglio. Si possono anche provare playlist di musica elettronica strumentale, consigliate anche per rilassarsi prima di andare a letto.
A partire dalla ventesima settimana di vita, i bambini sviluppano la capacità di ascoltare la musica. Ecco perché molte donne scelgono di far ascoltare la musica ai loro bambini durante la gravidanza. Oltre agli effetti rilassanti della musica sui più piccoli, prendere l'abitudine di far ascoltare loro delle canzoni aiuta a stimolare le cellule, a sviluppare il cervello e a migliorare il sistema circolatorio. Che tipo di musica possono ascoltare neonati e bambini? Il genere che si distingue per la sua composizione è la musica classica. A seconda di ciò che si desidera stimolare, è possibile scegliere tra diversi tipi di musica:
- Canzoni con percussioni: adatte allo sviluppo delle capacità motorie, come camminare o gattonare.
Quali canzoni sono più adatte al rilassamento dei bambini?
Ninnananna di Brahms
Scegli l'opzione che preferisci per rilassare i più piccoli
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