3 ótimos aplicativos para ajudar você a se desligar da tecnologia

A tecnologia facilita o nosso dia a dia e nos ajuda a aproveitar a vida ao máximo. No entanto, ela não substitui a vida real. Porque A Vida É a Melhor Tecnologia.

Então, se você reconhece que pode ser um pouco viciado em WhatsApp, Pokémon Go, Instagram, Facebook ou Outlook, se acha que passa muito tempo em frente à tela do seu smartphone, computador ou tablet... Resumindo, se você considera que precisa se desconectar da tecnologia, mas não sabe como, trazemos para você 3 aplicativos muito úteis que vão te ajudar a moderar o uso dos seus dispositivos:

1. Checky - Rastreador de Hábitos no Telefone

Você poderia dizer Quantas vezes você olha para o seu celular por dia? Provavelmente é muito mais do que você imagina. Este aplicativo é especialista em fazer você abrir os olhos e perceber que talvez tenha um problema, já que ele mantém um registro de quantas vezes você desbloqueia o celular por dia. Além disso, no final da semana, ele fornece um relatório com as estatísticas. Assim, você pode compará-las com as dos seus amigos ou ver seu progresso ao longo do tempo.

2. Vire-se para cima, desconecte-se e viva

"A vida é o que acontece enquanto você olha para a tela do seu smartphone." Com esta frase devastadora, apresenta-se o FaceUp, o primeiro aplicativo dedicado a compreender e superar o "vício em dispositivos móveis" que afeta aproximadamente 71% dos usuários de smartphones. Este aplicativo amigável começa aplicando um teste para determinar seu nível de vício em celular e, em seguida, cria desafios com base nos resultados. Dessa forma, o aplicativo permitirá que você monitore seu progresso. Ele também apresenta o jogo PhoneStack, que visa impedir que você e seus amigos se acostumem com o vício em smartphones. href="http://www.energysistem.com/blog/blog/2016/05/sabes-cuales-son-las-10-fobias-de-los-adictos-al-smartphone/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">phubbing, ou seja, ignorar uns aos outros porque você está constantemente olhando para o seu telefone.

3. Forest

Embora seja verdade que o celular é uma ferramenta que facilita nossas vidas, às vezes ele se torna um obstáculo quando se trata de cumprir com nossas obrigações. Você provavelmente já pensou em passar a tarde no Facebook, Twitter, WhatsApp ou YouTube, quando deveria estar estudando ou terminando aquele relatório urgente. Não se preocupe: aqui está o Forest, um aplicativo que vai te ajudar a se concentrar de uma forma divertida. A abordagem é simples assim: você entra no aplicativo e planta uma semente. Nos próximos 30 minutos, essa semente crescerá e se tornará uma árvore. Se, por outro lado, você sair do aplicativo para verificar o Facebook, Instagram, Twitter, etc., ou para jogar, sua árvore murchará. Ooooh, que pena... :( Moral da história: Você tem 30 minutos para se concentrar no que precisa fazer sem se distrair com o seu celular. Útil, né?

Esses são os nossos 3 aplicativos de hoje. Não são ótimos?

E lembre-se, smartphones e tablets podem ser ótimos aliados... Mas existe vida além das telas. Reflita um pouco. Você passa muito tempo em seus dispositivos eletrônicos? Comece sua desconexão digital hoje mesmo!