Tags

4 benefícios de cantar no chuveiro

Artículo de blog
Na água, watts!

A música proporciona uma sensação de bem-estar ao corpo e à mente, não apenas ao ouvi-la, mas também ao cantá-la. Quem nunca cantou no chuveiro e se sentiu como um astro do rock diante de milhares de fãs, mesmo que por apenas um instante? Cantar debaixo d'água enquanto tomamos banho, mesmo que desafinado, não é apenas uma experiência divertida, mas também traz muitos benefícios à saúde.

Melhora o humor
Cantar nos dá uma dose de entusiasmo e uma sensação de alegria e positividade contagiante, que nos faz sentir mais felizes e eufóricos. Essa prática libera endorfinas no cérebro e nos enche de serotonina e ocitocina, aumentando as sensações de prazer e felicidade.

Reduz o estresse e nos ajuda a relaxar
Cantar equilibra o sistema nervoso do nosso corpo, proporcionando uma sensação de tranquilidade e relaxamento. Está comprovado que cantar várias músicas reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca, sincronizando-as com a respiração, o que melhora a oxigenação do corpo. Vamos todos cantar no chuveiro!

Treine sua memória e aumente sua atenção
Ouvir música e cantarolar a letra nos permite treinar diversas funções cerebrais, como atenção, memória e concentração. Basta memorizar e repetir a letra várias vezes. Quantas vezes ficamos com o refrão de uma música grudado na cabeça e não conseguíamos parar de cantarolar! Levante a mão se isso ainda não aconteceu com você!

Exercita os músculos faciais
Cantar, principalmente se o fizermos com entusiasmo, faz com que movamos a maioria dos músculos do corpo, principalmente os do rosto. Este exercício é super benéfico para a elasticidade dos nossos músculos e também para a nossa pele, já que cantar lhe dá elasticidade e também retarda o aparecimento de rugas. Parabéns pela música!

A música está se tornando cada vez mais um elemento que nos acompanha em nossas rotinas diárias, principalmente naquelas que precisam de um boost de energia, como acordar de manhã, fazer exercícios, cozinhar e, por que não, tomar um banho!

Uma rotina de higiene diária fica sempre melhor com música. E para isso, esta caixa de som portátil Bluetooth Outdoor Box Shower é a aliada perfeita para começar o dia com muita energia. Uma caixa de som à prova d'água para o chuveiro com Bluetooth e rádio FM. Você terá música por um bom tempo. 72 chuveiros repletos de ótimas músicas graças à sua bateria com duração de 12 horas. Basta pendurar a caixa de som com a alça integrada e apertar o play.

Agora mais do que nunca, watts na água!

Puede que te interese

Artículo de blog
Artículo de blog

Dejar un comentario

Este site está protegido pela Política de privacidade da hCaptcha e da hCaptcha e aplicam-se os Termos de serviço das mesmas.