A música é o elemento-chave que impulsiona nossos treinos. Pop, indie, eletrônica... seja qual for o seu estilo de treino preferido, as músicas são aqueles pequenos estímulos que dão um gás nos seus treinos. Você encontrará essas músicas e muitas outras em nosso perfil do Spotify. Acompanhe-nos!
Este é o acessório que você precisa para aproveitar ao máximo o que há de mais moderno em fones de ouvido esportivos: os novos Fones de Ouvido BT Running 2.
Em suas sessões esportivas, você precisa prestar muita atenção ao ritmo. É o elemento que mede o ritmo dos seus treinos, aumentando ou diminuindo sua frequência cardíaca e acompanhando os exercícios para que sua motivação esteja sempre a 100%. Por isso, propomos uma seleção das melhores músicas motivacionais para as diferentes fases do treino. Vamos lá!
https://open.spotify.com/playlist/6GBbZ0HkttFBVTHH4mOOjm
Aquecimento físico
O aquecimento é a primeira parte importante de uma sessão de treino. Muitos não valorizam esses primeiros 5 a 7 minutos de preparação, mas a realidade é bem diferente: o aquecimento é essencial. Para preparar seu corpo antes da fase principal do treino, recomendamos uma seleção de músicas que combinem com sua frequência cardíaca, com um aumento constante.
Este é o acessório que você precisa para aproveitar ao máximo o que há de mais moderno em fones de ouvido esportivos: os novos Fones de Ouvido BT Running 2.
Em suas sessões esportivas, você precisa prestar muita atenção ao ritmo. É o elemento que mede o ritmo dos seus treinos, aumentando ou diminuindo sua frequência cardíaca e acompanhando os exercícios para que sua motivação esteja sempre a 100%. Por isso, propomos uma seleção das melhores músicas motivacionais para as diferentes fases do treino. Vamos lá!
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Aquecimento físico
O aquecimento é a primeira parte importante de uma sessão de treino. Muitos não valorizam esses primeiros 5 a 7 minutos de preparação, mas a realidade é bem diferente: o aquecimento é essencial. Para preparar seu corpo antes da fase principal do treino, recomendamos uma seleção de músicas que combinem com sua frequência cardíaca, com um aumento constante.
Fase de Treinamento
Com seu corpo e sua frequência cardíaca em pleno funcionamento, você está pronto para começar sua rotina de exercícios. A música que você escolher para motivar seus treinos deve ser apropriada para o tipo de esporte que você pratica. Seja fitness, corrida, CrossFit... o importante é que você coloque seu corpo e mente em potência máxima com a melhor música motivacional.
https://open.spotify.com/user/energysistemmusic/playlist/2TZdUF0MAGzwgHpNv9H7qX?si=Yd4UWPEAS0ex0jEKg_pJaA
Com seu corpo e sua frequência cardíaca em pleno funcionamento, você está pronto para começar sua rotina de exercícios. A música que você escolher para motivar seus treinos deve ser apropriada para o tipo de esporte que você pratica. Seja fitness, corrida, CrossFit... o importante é que você coloque seu corpo e mente em potência máxima com a melhor música motivacional.
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Exercícios abdominais e alongamentos
Antes de se acalmar, é necessário dedicar alguns minutos a exercícios de alongamento para evitar futuras lesões. Nesta parte final, trazemos uma seleção perfeita para você recuperar as forças. Agora você pode descansar, beber água e sentir a energia do esporte percorrendo seus ouvidos.
Perfeito! Você concluiu seu treino com a melhor música para te motivar. Agora, quais músicas você escolherá para o próximo? ;)
Antes de se acalmar, é necessário dedicar alguns minutos a exercícios de alongamento para evitar futuras lesões. Nesta parte final, trazemos uma seleção perfeita para você recuperar as forças. Agora você pode descansar, beber água e sentir a energia do esporte percorrendo seus ouvidos.
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