Dicas para se desconectar da tecnologia nas férias

Sim, sabemos e estamos com você: desconectar-se não é fácil. Nem mesmo quando você está de férias. Muitas vezes, não conseguimos evitar verificar e responder e-mails, chamadas e mensagens, tanto pessoais quanto profissionais. Graças aos nossos smartphones, podemos estar sempre "online" e acessar e-mails, chamadas, documentos, informações etc. a qualquer momento. E isso é ótimo... mas cuidado: pode se tornar um problema se nos impedir de nos desconectar e aproveitar a vida.

Como você bem sabe, nossa filosofia é A vida é a melhor tecnologia. Acreditamos que a tecnologia deve ser uma ferramenta para tornar a vida mais intensa. É por isso que, na Energy Sistem, nos comprometemos a fazer bom uso da tecnologia, sem abrir mão de todas as coisas boas que a vida tem a oferecer. O verão é a época ideal para descansar e relaxar, passar tempo com a família, amigos, animais de estimação, momentos de lazer... Resumindo: aproveite cada momento! Mesmo que isso signifique desligar o celular e esquecer o Facebook, o Twitter, o e-mail e o WhatsApp por um tempo. Tudo bem! É por isso que, neste post, daremos 4 dicas para você se desconectar da tecnologia e aproveitar o verão ao máximo. Limite sua conexão com a internet: como? Defina um horário para se conectar. No verão, o que mais nos mantém conectados ao trabalho é o acesso à internet, antes das ligações. Principalmente o e-mail. É melhor deixar claro para a sua empresa que não estaremos online durante as férias. No entanto, se você ainda precisar responder a um e-mail com urgência, tente limitar o tempo que você gasta com essa tarefa e use seu tempo livre para fazer outras coisas.

• Silencie seu smartphone: Sim, sim, você leu certo. Silencie seu telefone. Provavelmente não vai acontecer! No entanto, se isso não for uma opção por motivos pessoais ou profissionais, pelo menos diminua o volume do seu celular ou deixe-o no modo vibrar para não perturbar a paz de verão dos seus companheiros.

• Não abuse de jogos e aplicativos: Desconectar-se é desconectar-se, e isso inclui jogos e outros aplicativos de lazer. O verão é uma época para descansar da rotina e das tarefas e ações que fazemos no resto do ano. Não importa o quão viciado você esteja em Pokémon Go, lembre-se de que as férias de verão duram apenas um mês. Aproveite para fazer outras coisas! Passe esse tempo com sua família, com seu parceiro, praticando esportes, viajando, lendo, saindo para beber, indo ao cinema... Os Pokémon ainda estarão lá em setembro, quando você voltar... Prometemos. ;)

• Desconecte-se também das redes sociais: Provavelmente, isso é o que vai te custar mais. Os segundos aplicativos que mais consomem tempo para usuários de smartphones são as redes sociais: Facebook, Instagram, WhatsApp, etc. Sabemos que você adora compartilhar os detalhes das suas férias com seus amigos e seguidores: uma viagem, um jantar, um show... Ok, mas não perca esses momentos só porque precisa imortalizá-los. Viva-os primeiro e, se necessário, compartilhe-os. Não concorda?

O que você acha dessas dicas? Vai tentar se desconectar pelo menos um pouco neste verão? Conte para a gente nos comentários e, se achou este post interessante, já sabe: compartilhe! :)