Como apontam estudos, o impacto da luz emitida pelo seu celular altera seu ritmo de sono e impede que você durma bem à noite. Por isso, uma das principais dicas é silenciar as notificações à noite.
A maioria dos aplicativos permite silenciar notificações e ajustar os alertas conforme necessário ou não. No caso do WhatsApp, você pode silenciar as conversas individualmente pelo menu de configurações, deixando ativos apenas os contatos mais importantes.
Com a versão 6.0 do Android, chegou uma das ferramentas mais úteis para usar no seu dia a dia. Com o modo NÃO PERTURBE, você pode escolher se quer silenciar todos os apps ou apenas aqueles que você marcar como "prioritários". Para acessar o modo NÃO PERTURBE, basta puxar para baixo a barra de notificações superior duas vezes para visualizar as configurações rápidas. Toque em NÃO PERTURBE para escolher o modo. Você também pode selecionar por quanto tempo esse modo ficará ativo no seu telefone. Por exemplo, você quer que ele seja ativado às 23h e desativado às 8h, apenas de segunda a sexta-feira. Assim, você acordará de melhor humor! Nesse menu, você pode acessar o painel de notificações prioritárias. Se você tocar no ícone de engrenagem que aparece ao tocar em "Prioridade", você acessará as configurações dos aplicativos que considera prioritários. Você também pode acessar esse menu em "Opções de notificação" em Configurações, selecionar o aplicativo e marcá-lo como prioritário. Por fim, nesse modo, você também pode configurar seu smartphone para tocar apenas quando receber chamadas de números conhecidos. Como modo de emergência, chamadas de números desconhecidos só tocarão se ligarem várias vezes em um curto período de tempo.
A maioria dos aplicativos permite silenciar notificações e ajustar os alertas conforme necessário ou não. No caso do WhatsApp, você pode silenciar as conversas individualmente pelo menu de configurações, deixando ativos apenas os contatos mais importantes.
Acesse o modo NÃO PERTURBE no seu smartphone
Com a versão 6.0 do Android, chegou uma das ferramentas mais úteis para usar no seu dia a dia. Com o modo NÃO PERTURBE, você pode escolher se quer silenciar todos os apps ou apenas aqueles que você marcar como "prioritários". Para acessar o modo NÃO PERTURBE, basta puxar para baixo a barra de notificações superior duas vezes para visualizar as configurações rápidas. Toque em NÃO PERTURBE para escolher o modo. Você também pode selecionar por quanto tempo esse modo ficará ativo no seu telefone. Por exemplo, você quer que ele seja ativado às 23h e desativado às 8h, apenas de segunda a sexta-feira. Assim, você acordará de melhor humor! Nesse menu, você pode acessar o painel de notificações prioritárias. Se você tocar no ícone de engrenagem que aparece ao tocar em "Prioridade", você acessará as configurações dos aplicativos que considera prioritários. Você também pode acessar esse menu em "Opções de notificação" em Configurações, selecionar o aplicativo e marcá-lo como prioritário. Por fim, nesse modo, você também pode configurar seu smartphone para tocar apenas quando receber chamadas de números conhecidos. Como modo de emergência, chamadas de números desconhecidos só tocarão se ligarem várias vezes em um curto período de tempo.
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